良いことをすると良い気分になります。
気軽にできるもので献血があります。
献血での何が得られるかを、年に5回程献血している僕が解説していきます。
最初に言うと、針刺すとき痛いです!
献血とは
日本赤十字社のホームページに詳しく記載されてます。
病気の治療で血液が必要な患者さんに、血液を無償で提供するボランティアです。
献血の流れ
質問(渡航歴、病歴等)
Dr問診
血液検査(ここで血液型が分かる、貧血かどうかのチェック、貧血だと献血できません)
採血(ベッドで横になる、全血だと10分、成分だと30分以上)、飲みもの飲めたり、テレビ見たり、本・雑誌読めます、寝れます
休憩(お菓子食べれる)アイスがある献血ルームもある
粗品(洗剤等)を貰えます
献血で分かること
血液型
自分の血液型を知っていますか?
僕は知らなかったのです。初回に調べてくれます。僕は血液型を知りたくて最初は行きました。こんな理由で献血デビューしてます。
最初に行く理由は何で良いんですよ。
とりあえず興味があるなら行ってみましょう。
検査値が分かる
下記の検査結果がわかります。
出典:日本赤十字社
自分の健康状態がチャックできます。僕はこのために献血行ってます。
ボランティア
献血はボランティアです。
幸福度を上げるには他者貢献が必要と名著「嫌われる勇気」でも綴られいます。
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ボランティアって参加するのにハードルが高いですよね。でも献血なら献血センターへ行けばすぐにできます。
募金は本当にちゃんと使われているのか不明ですが、献血の血液は誰かの輸血、として使われ、命を助けてます。
特典
- ボランティアに貢献できる。上記で説明した通りです。
- 飲み物飲み放題。血液という水分を体内から抜くため、必ず水分を採るよう言われます。
- お菓子食べれる。現在はコロナ禍のため、貰えないですが落ち着いたら再開するでしょう。
- 乃木坂46グッズを貰える(期間限定)
等ありますが、一番はボランティアに参加できるという満足感です。
難点
成分献血だと30分くらいかかります。
全血献血は10分くらいで終わります。
献血した日はアルコール、サウナ、激しい運動を控える。
アルコールは普段より酔いやすくなるみたいです。
サウナや激しい運動は汗をかき水分が失われるため控えます。
さいごに
最初は不安だと思います。始めての方は、事細か面倒みてくれますので、安心してください。
自分の健康管理にも役立ちますし、他者貢献にも繋がり、一石二鳥の活動です。
また、室内ですので季節問わずに参加できるボランティアでもあります。
献血に慣れると、ワクチン接種、健康診断での採血も余裕になります。
ではでは
Regret doing something more than not doing it.